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Federgabel einstellen

Federgabel einstellen leicht gemacht

 

Zahlreiche Einstellmöglichkeiten beeinflussen die Eigenschaften der Federgabel sehr stark. Vom groben Ansprechen und springenden Gabelholmen bis zu trägem Verhalten mit ständigen Durchschlägen ist alles möglich. Das Ideal der Federgabel liegt irgendwo dazwischen. Wo genau, lässt sich durch ein paar Handgriffe schnell herausfinden. Vor dem federgabel einstellen muss zuerst der richtige Negativfederweg (Sag) der Federgabel ermittelt werden. Das sorgt für die optimale Ausnutzung des Federwegs und für ein sensibles Ansprechverhalten. Nach der Optimierung von Zug- und Druckstufendämpfung federt die Gabel auch mit der richtigen Geschwindigkeit ein und aus.

Das richtige Setup des Fahrwerks entscheidet bei einem Mountainbike über Fahrspaß und Fahrkomfort. Bei einer zu harten Federgabel und Dämpfer Einstellung neigt das MTB zum hüpfen und wird in holprigem Gelände leicht unruhig. Bei einem zu weichen Setup verpufft Energie unnötig in Federgabel und Dämpfer. Zudem besteht die Gefahr das vor allem der Dämpfer in hartem Gelände durch schlägt und beschädigt wird. Die Kunst einer Fahrwerkseinstellung ist genau den Mittelweg zwischen beiden Extremen zu finden. Aber wie dabei vorgehen?

Federgabel einstellen, das optimale herausholen

Es gibt verschiedene Tabellen die bestimmte Drücke für Federgabel je nach Fahrergewicht vorschlagen. Diese könnt ihr getrost vergessen. Aus unserer Erfahrung heraus passen diese Angaben selten. Für das Federgabel Setup benötigt ihr lediglich eine Dämpferpumpe, einen Seitenschneider und einen Kabelbinder. Den Kabelbinder befestigt ihr an einem der beiden Standrohre und zwar so das der Kabelbinder an der untersten Kante zum Tauchrohr sitzt. Jetzt steigt ihr vorsichtig auf das Fahrrad und setzt euch langsam auf den Sattel. Dabei solltet ihr möglichst wenig Druck auf die Federgabel ausüben. Nun verlagert ihr euer Gewicht langsam nach vorne und zwar in gewohnter Sitzposition, wie ihr normal auf der Straße fahren würdet. Dabei ist es hilfreich wenn ihr euch an eine Wand stellt um euch abstützen bzw. um euch zu halten. Wenn euch eine andere Person beim Einstellen der Federgabel hilft – umso besser. Jetzt wird die Federgabel durch euer Gewicht ein wenig eintauchen. Der Kabelbinder wird nun durch das Tauchrohr, am Standrohr entlang nach oben gedrückt. Beim Absteigen sieht man nun den Abstand des Kabelbinders zum Tauchrohr. Diese nennt man Sag oder negativen Federweg. Bei Federgabeln an einem Cross Country Mountainbikes sollte der Sag ungefähr 20% des Gesamtfederwegs ausmachen, bei der Federgabel eines All Mountains Bike ca. 25%.

Federgabel einstellen anhand von 2 Beispielen

Beispiel 1:
Federgabel einstellen bei 100 mm Federweg, CC Einsatz: Sag von 20 mm

Beispiel 2:
Federgabel einstellen bei 140 mm Federweg, AM Einsatz: Sag von 35 mm

Als Anhaltspunkt um wieviel die Federgabel eintauchen soll, zeigen euch die oberen Beispiele, um euch das Federgabel einstellen zu erleichtern. Wenn ihr, wie gesagt jetzt vom Bike absteigt, federt die Gabel wieder aus und geht in den Ausgangsposition zurück. Jetzt könnt ihr den Abstand zwischen dem Kabelbinder und der Tauchrohreinheit messen. Dieser ermittelte Wert entspricht dem Sag, also unserem negativen Federweg.

Um die Federgabel optimal einzustellen, wird dieser Vorgang mehrfach wiederholt um dadurch einen verlässlichen Sag-Wert zu erhalten.

Nehmen wir nun zum Federgabel einstellen das Beispiel 2 als Referenz: Wenn der der negative Federweg nun lediglich 25 mm statt unseren angestrebten 35 mm beträgt, muss Luft aus der Federgabel heraus gelassen werden. Dazu setzt ihr die Dämpferpumpe an und last Luft über das Ablassventil heraus. Dabei immer die Luft in kleinen Schritten aus der Federgabel lassen. Nun wird der Sag erneut gemessen, das wird so oft wiederholt bis ihr den Idealwert unseres Beispieles von 35 mm Sag, erreicht habt. Danach nur noch den Kabelbinder durch Anwendung des Seitenschneiders entfernen. Sollte das Setup euch im Gelände dann doch zu weich ist, könnt ihr 2-3 Stöße Luft nach pumpen und überprüft das Fahrverhalten erneut, bis euch das Setup der Federgabel überzeugt.

Wie ihr seht ist das perfekte Federgabel einstellen gar nicht so schwierig und mit ein bisschen Übung geht das Einstellen leicht von der Hand.


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